Bavo Haemels start in 2016 aan zijn laatste jaar als belofte en heeft toch enkele doelstellingen voor het nieuwe seizoen voorop gesteld. Bavo start deze uitdaging bij het Waalse T-Palm PCW.
1. Wanneer gestart met het wielrennen en hoe bij de sport terecht gekomen? Ik ben gestart als 2e jaars nieuweling. De eerste twee jaren dat ik koerste heb ik gecombineerd met voetbal omdat ik dat van jongs af aan gedaan heb. Ik heb altijd een passie gehad voor voetbal, nu nog steeds maar de wielermicrobe heeft toch overwonnen. Het is mede door mijn vader dat ik ben beginnen koersen, wij deden samen toertochten, gingen voor het plezier fietsen. We trainen soms zelfs nog samen!
2. Hoe kijk je terug op je seizoen in het algemeen? Ik hou aan vorig seizoen een dubbel gevoel over. Dit komt doordat ik de seizoensstart helemaal mistte omwille van mijn studie (regentaat lichamelijke opvoeding). Ik moest zeer veel stage lopen en examens afleggen, hierdoor had ik amper tijd om iets goed op te bouwen. Wat na mijn examens volgde was een periode met veel tijd omdat ik geen herexamens had. Ik ben naar de Vogezen en het Zwarte Woud getrokken om te trainen en ben dan net op een goed moment in vorm geraakt. Over het tweede deel van mijn seizoen ben ik dus heel tevreden. Spijtig genoeg besloot mijn ploeg, de Rupelspurters Boom, om er na dit seizoen mee op te houden. Bij hen voelde ik me thuis en ze hebben me ‘de stiel’ geleerd. Ik hou goede herinneringen aan de ploeg en de entourage over. Gelukkig kreeg ik enkele mooie aanbiedingen en kan ik zonder kopzorgen het nieuwe seizoen tegemoet zien.
3. Kreeg je te maken met pech afgelopen seizoen? Ik heb vorig jaar een jaar gehad waarin ik niet ben gevallen. Ik ben een heel voorzichtige wielrenner en ben continu gefocust op de baan. Zo zal ik ook elk putje of verhoogje vermijden . Ik ben ook maar een stuk of 3 keer platgereden (wedstrijd en training inbegrepen). Waar ik wel pech mee heb gekend is dat mijn Garmin op een kasseistrook van mijn fiets gevallen is. Ik ben vlak na de koers nog gaan zoeken maar tevergeefs. Wat wel opviel is dat ik mijn beste wedstrijden (en dus ook de overwinningen) zonder fietscomputer heb gereden, gewoon op het gevoel.
4. Als derdejaars belofte behaalde je afgelopen seizoen jouw eerste zeges als belofte. Was dit een doel? Dit was eigenlijk al twee jaar een doel. Ik wou mijn eerste jaar bij de beloften een beetje rondkijken, aanpassen en ‘freeweelen’ . en als tweedejaars wou ik een stap hoger zetten en een wedstrijd winnen. Dit was jammer genoeg niet gelukt maar deze doelstelling bleef wel hetzelfde in mijn derde jaar. Ik wou gewoon aan mezelf bewijzen dat ik niet gewoon een volger was in het pak.
5. Op welke punten wil je uzelf zeker nog verbeteren naar volgend seizoen toe? Ik wil proberen mijn sterke punten extra te trainen. Zo ga ik proberen om mijn tijdritcapaciteiten te verbeteren voor de prologen tijdens kleine rondjes. Om dit jaar goed te kunnen volgen ga ik zeker mijn basis moeten verbreden. Mijn trainingen zullen langer, sneller en specifieker worden. Daarom heb ik ook gekozen om met een wattagemeter te trainen.
6. Vanaf 2016 kies je voor het Waalse T.Palm? Dit is toch een fikse stap voorwaarts of zie je het zo niet? Extra druk? Dit zie ik zeker zo. Als vierdejaars belofte wou ik voor mezelf de uitdaging aan gaan om te zien hoever ik zou kunnen komen in het wielrennen. T-Palm PCW rijdt een zeer mooi programma en ze geven mij een kans om deze uitdaging aan te gaan. Deze kans ga ik met beide armen aannemen! Wat er zo speciaal was aan deze ploeg is dat ze vanaf het begin mij een gerust gevoel geven. Er is geen druk en iedereen communiceert open. Na de eerste ploegtraining deze zondag is het ook duidelijk geworden dat de ploeg zeer goed aan elkaar hangt. De nodige teamspirit is dus zeker al aanwezig.
7. Spurt of solo? Waarom? Bij een sprint is de ontlading het grootst. De laatste honderden meters voor de finish heb je elke spiervezel in je lichaam aangesproken om toch maar dat ietsje sneller te zijn dan je tegenstanders/collega’s. Dat gevoel is onbeschrijflijk. Maar toch verkies ik een solo-overwinning omdat je hier de meeste eer mee kan behalen. Ik ben een echte aanvaller en probeer vaak een sprint te ontwijken. Als dit lukt en je alleen aankomt, kan je echt zeggen dat je echt de beste was van de wedstrijd, wat met een sprint niet altijd het geval is.
8. Hoe staat het met je tijdrit capaciteiten? Mijn tijdritcapaciteiten staan eigenlijk nog niet zo op punt. Ik heb geen eigen tijdritfiets en bereid me gewoon op het gevoel voor. Er is dus zeker nog marge voor verbetering, alhoewel ik wel blij ben met mijn geleverde tijdritprestaties. Hopelijk kan ik dit jaar laten zien wat ik in een tijdrit in mijn marge heb!
9. Wat geniet je voorkeur: een klimwedstrijd of een wedstrijd door regen en/of wind of een mix van beide? Waarom? Geef mij maar een goeie Vlaamse klassieker in dat goeie ‘Vlaamse klassiekerweer’. Ik ben niet zo licht gebouwd, dus de echte klimkoersen ga ik aan mij laten passeren. Wat dan weer wel een voordeel kan geven in kasseiwedstrijden.
10. Ben je bijgelovig? Zo ja, op welke manier? Ik ben niet bijgelovig. Ik draag geen bandjes/kettinkjes of dergelijke.
11. Hoe ga je u voorbereiden deze wintermaanden op het nieuwe seizoen? Ik ga vanaf dit seizoen meer gericht trainen en ik ga me een powermeter aanschaffen zodat ik meer wetenschappelijke informatie verkrijg over mijn trainingen/vormpijl. Ik zal wel nog steeds blijven mountainbiken, lopen, zwemmen en fitnessen zoals ik de vorige winters heb gedaan.
12. Wat zijn de doelen voor 2016? In 2016 wil ik mezelf laten zien. Ik ga er als laatstejaars beloften enorm mijn best voor doen. Specifieke doelen zijn nog moeilijk te bepalen al wil ik zeker goed voor de dag komen in Parijs-Roubaix voor beloften en de kleine rondjes in de grote vakantie (binnen- en buitenland).
13. Is het combineren wielrennen /school gemakkelijk? Sinds dit jaar heb ik een sportstatuut op school. Dit wil zeggen dat ik lessen en stages zou kunnen opschuiven (niet weglaten) als dit overlapt met een meerdaagse wedstrijd/trainingsstage. De voorbije drie jaar heb ik dit niet gehad en was het soms wringen om een goede vorm op te bouwen. Nachtelijke sessies op de rollen (tussen 22.00u en 24.00u) of met de rugzak en koersfiets naar school gebeurde regelmatig. Ik zit momenteel in mijn laatste jaar regentaat lichamelijke opvoeding en zou graag in juni afstuderen. Hier zal ik dus ook mijn best voor doen, dan kan ik in de grote vakantie alles op het koersen zetten.
De snelle vragen
Lievelingskleur : groen
Favoriete muziek : foo fighters
Favoriete film : Rocky
Lievelingseten : Chinees
Ochtend- of avondmens : Vroeger steeds ochtendmens, nu avondmens
Film of boek : film
Brunette of blondine : brunette
Pizza of frieten : frieten
Citytrip in Barcelona of relaxvakantie in de Caraïben : relax
Sprint winnen van een klein groepje of allen binnenkomen : alleen
Bergop of bergaf : bergaf
Koud of warm : koud
Tijdrit of een lange rit : tijdrit
Mooiste overwinning ooit: Pommeroeul (GP Bati-Metallo)
Met welke (ex-)prof zou je eens een trainingingstocht willen maken: Freddy Martens
Stel, je hebt één wens voor komend seizoen; wat wens je? Ik wens heel de ploeg een superleuk en succesvol jaar toe, zonder pech. En stiekem een goed klassement in een kleine ronde
