Lennert Cappan: "Iedere koers waar ik aan de start sta probeer ik alles van mezelf te geven"

Door Kurt Vermeerbergen op 1 Apr 2016 - 20:03
Printvriendelijke versieVerstuur per e-mail

Belgische kampioen bij de nieuwelingen Lennert Cappan heeft inmiddels zijn eerste zege van het seizoen op zijn palmares staan. Voor Lennert het bewijs dat zijn conditie in orde is na zijn ziekte.

Vanwaar de keuze om te starten met het wielrennen? Wanneer gestart met het wielrennen? Ik heb altijd basket gespeeld maar dat vond ik op een bepaald moment niet intensief genoeg. Doordat mijn papa ook in een fietsenwinkel werkt en zelf vroeger ook nog gekoerst heeft, word er wel redelijk veel over fietsen gebabbeld waardoor ik er interesse heb in beginnen krijgen en zo de overstap gemaakt naar het wielrennen.

Hoe kijk je terug op je seizoen 2015 als eerstejaars nieuweling? Ik ben zeer tevreden. Ik heb 6 overwinningen behaald met als hoogtepunt het Belgisch kampioenschap en ook een tal van ereplaatsen.

Hoe heb je u voorbereid op het nieuwe seizoen deze winter? Ik had een zeer goede winter achter de rug met ook een 6-tal crossen. Tot ik een virale infectie heb gekregen 2 weken voor het seizoen waardoor ik 4 weken bijna niks heb kunnen trainen. Daardoor is mijn seizoen wat uitgesteld geweest.

Je won onmiddellijk één van je eerste wedstrijd van je seizoen. Verwacht? Mijn eerste wedstrijd van het seizoen was in Ichtegem waar ik een 5e  plaats heb behaald na een zeer aanvallende koers. Afgelopen weekend was mijn 2e koers van het seizoen in Werken waar ik een zeer goed gevoel had tijdens de koers. Ik had niet echt verwacht al te winnen na 4 weken ziek te zijn maar mijn conditie is al veel beter dan verwacht.

Je mag nog even genieten van je Belgische trui. Ervaar je ook negatieve kanten aan de trui? (ze zitten onmiddellijk op u wiel, …..) Dat is een zeer toffe ervaring om in de Belgische trui te mogen rond rijden. Soms heb je wel het nadeel dat ze iets rapper op mijn wiel zitten maar dat valt zeer goed mee. Ik probeer er zoveel mogelijk van te genieten want zo'n trui heb je misschien maar 1 keer in je leven

Wat zijn de doelen voor 2016? Iedere koers waar ik aan de start sta probeer ik alles van mezelf te geven. Ook in de tijdritten zou ik graag mooie plaatsen behalen.

Als wat voor type renner zou je uzelf omschrijven? Een aanvallende renner, ik kan ook wel sprinten maar kies toch liever voor de aanval.

Spurt of solo? Waarom? Solo, ik vind het mooier zo een koers te winnen
                
Hoe staat het met je tijdrit capaciteiten? Redelijk goed. Op het PK tijdrijden vorig jaar behaalde ik een 3e plaats en dit jaar zou ik het graag wat beter doen.

Wat geniet je voorkeur: een klimwedstrijd of een wedstrijd door regen en/of wind of een mix van beide? Waarom? Een mix van beide zodat het lastig is en er een verschil kan gemaakt worden.

Is het combineren wielrennen /school gemakkelijk? Het is niet altijd even simpel maar ik probeer er altijd het beste van te maken. De trainingen nemen heel wat tijd in beslag.

De snelle vragen
Lievelingskleur : blauw
Favoriete muziek : pop
Favoriete film : James bond
Andere hobby's: /
Lievelingseten : puree met fishsticks
Ochtend- of avondmens : ochtend
Film of boek : film
Brunette of blondine : brunette (fleur)
Pizza of frieten : pizza
Citytrip of relaxvakantie : relaxvakantie
Sprint winnen van een klein groepje of allen binnenkomen : sprint winnen van een klein groepje
Bergop of bergaf : bergaf
Koud of warm : koud
Tijdrit of een lange rit : tijdrit
Mooiste overwinning ooit: belgisch kampioenschap
Met welke (ex-)prof zou je eens een trainingingstocht willen maken: yves lampaert
Stel, je hebt één wens voor komend seizoen; wat wens je? Een grote koers winnen en het seizoen doorkomen zonder valpartijen

Foto: Tine Deseure

Gerelateerde artikels

Lennert Cappan zal volgend jaar in het peloton verschijnen in de kleren van het Van Moer Logistics cycling team als eerstejaars junior. "Volgend jaar zal ik deel uitmaken van Van Moer Logistics cycling team vooral de professionele aanpak en het terug zien van een paar oude ploegmaten haf...
In Dottenijs moesten de nieuwelingen strijden voor een overwinning in de beker van België. Belgisch kampioen Lennert Cappan van de Tieltse rennersclub haalde het in een millimeterspurt van Steven Pattyn. Tom Lauryssen mocht als derde mee op het podium. Fikse regenvlagen en verschillende valpartijen...
15 ronden van 4,2km moesten de nieuwelingen afleggen in Kuurne. In de finale was Belgisch kampioen Lennert Cappan de snelste in de spurt. Het is voor de nieuweling zijn derde zege van het seizoen. "Ik stond aan de start in Kuurne met 59 renners. Van de eerste ronde waren er al een tal van...
De renners moesten 16 ronden afwerken, goed voor in totaal net geen 70 km. Lennert Cappan was de snelste van een groep van 4. Hieronder kan u zijn verslag terugvinden. "Vandaag stond ik aan de start te Izegem-Kachtem met 70 renners. Het was een thuis koers voor mij. Tijdens het opwarmen voor...
Belgisch kampioen Lennert Cappan mocht voor de vierde keer dit seizoen het zegegebaar maken. "Ik stond aan de start in Passendale met 49 renners. Het was een vrijwel rustige koers, zelf een paar keer proberen aan te vallen,  maar telkens zonder succes. Het was een zeer lange aanloop...
Lennert Cappan heeft zijn vierde seizoenszege op zijn scorebord staan en zijn eerste in de Belgische driekleur. In een massaspurt beschikte de eerstejaars nieuweling over de snelste benen. "Ik stond vandaag aan de start in Egem met 46 renners. Ik had een goed gevoel in de benen en heb...