Lennert Cappan: "Iedere koers waar ik aan de start sta probeer ik alles van mezelf te geven"

Door Kurt Vermeerbergen op 1 Apr 2016 - 20:03
Printvriendelijke versieVerstuur per e-mail

Belgische kampioen bij de nieuwelingen Lennert Cappan heeft inmiddels zijn eerste zege van het seizoen op zijn palmares staan. Voor Lennert het bewijs dat zijn conditie in orde is na zijn ziekte.

Vanwaar de keuze om te starten met het wielrennen? Wanneer gestart met het wielrennen? Ik heb altijd basket gespeeld maar dat vond ik op een bepaald moment niet intensief genoeg. Doordat mijn papa ook in een fietsenwinkel werkt en zelf vroeger ook nog gekoerst heeft, word er wel redelijk veel over fietsen gebabbeld waardoor ik er interesse heb in beginnen krijgen en zo de overstap gemaakt naar het wielrennen.

Hoe kijk je terug op je seizoen 2015 als eerstejaars nieuweling? Ik ben zeer tevreden. Ik heb 6 overwinningen behaald met als hoogtepunt het Belgisch kampioenschap en ook een tal van ereplaatsen.

Hoe heb je u voorbereid op het nieuwe seizoen deze winter? Ik had een zeer goede winter achter de rug met ook een 6-tal crossen. Tot ik een virale infectie heb gekregen 2 weken voor het seizoen waardoor ik 4 weken bijna niks heb kunnen trainen. Daardoor is mijn seizoen wat uitgesteld geweest.

Je won onmiddellijk één van je eerste wedstrijd van je seizoen. Verwacht? Mijn eerste wedstrijd van het seizoen was in Ichtegem waar ik een 5e  plaats heb behaald na een zeer aanvallende koers. Afgelopen weekend was mijn 2e koers van het seizoen in Werken waar ik een zeer goed gevoel had tijdens de koers. Ik had niet echt verwacht al te winnen na 4 weken ziek te zijn maar mijn conditie is al veel beter dan verwacht.

Je mag nog even genieten van je Belgische trui. Ervaar je ook negatieve kanten aan de trui? (ze zitten onmiddellijk op u wiel, …..) Dat is een zeer toffe ervaring om in de Belgische trui te mogen rond rijden. Soms heb je wel het nadeel dat ze iets rapper op mijn wiel zitten maar dat valt zeer goed mee. Ik probeer er zoveel mogelijk van te genieten want zo'n trui heb je misschien maar 1 keer in je leven

Wat zijn de doelen voor 2016? Iedere koers waar ik aan de start sta probeer ik alles van mezelf te geven. Ook in de tijdritten zou ik graag mooie plaatsen behalen.

Als wat voor type renner zou je uzelf omschrijven? Een aanvallende renner, ik kan ook wel sprinten maar kies toch liever voor de aanval.

Spurt of solo? Waarom? Solo, ik vind het mooier zo een koers te winnen
                
Hoe staat het met je tijdrit capaciteiten? Redelijk goed. Op het PK tijdrijden vorig jaar behaalde ik een 3e plaats en dit jaar zou ik het graag wat beter doen.

Wat geniet je voorkeur: een klimwedstrijd of een wedstrijd door regen en/of wind of een mix van beide? Waarom? Een mix van beide zodat het lastig is en er een verschil kan gemaakt worden.

Is het combineren wielrennen /school gemakkelijk? Het is niet altijd even simpel maar ik probeer er altijd het beste van te maken. De trainingen nemen heel wat tijd in beslag.

De snelle vragen
Lievelingskleur : blauw
Favoriete muziek : pop
Favoriete film : James bond
Andere hobby's: /
Lievelingseten : puree met fishsticks
Ochtend- of avondmens : ochtend
Film of boek : film
Brunette of blondine : brunette (fleur)
Pizza of frieten : pizza
Citytrip of relaxvakantie : relaxvakantie
Sprint winnen van een klein groepje of allen binnenkomen : sprint winnen van een klein groepje
Bergop of bergaf : bergaf
Koud of warm : koud
Tijdrit of een lange rit : tijdrit
Mooiste overwinning ooit: belgisch kampioenschap
Met welke (ex-)prof zou je eens een trainingingstocht willen maken: yves lampaert
Stel, je hebt één wens voor komend seizoen; wat wens je? Een grote koers winnen en het seizoen doorkomen zonder valpartijen

Foto: Tine Deseure

Gerelateerde artikels

Nieuweling Lennert Cappan mocht het zegegebaar maken in het Oost-Vlaamse Bachte Maria-Leerne. "Vandaag aan de start met 153 deelnemers in Bachte Maria Leerne. Heel de koers mee vooraan gereden. Paar keer proberen mee te gaan in een ontsnappingspoging maar is telkens mislukt. Dan maar een...
Lennert Cappan bemachtigde vandaag een knappe tweede plaats in Izegem. De Spanjaard Jon Barrenetxea  won solo de wedstrijd. "Vandaag stond ik aan de start in Izegem waar veel buitenlandse renners waren. Ik wist niet goed wat ik van hun moest verwachten dus er van in het begin...
Lennert Cappan heeft zijn seizoen op één van de mooiste manieren afgesloten, namelijk door de laatste topcompetitie te winnen in Affligem. "Ik stond aan de start met 101 renners in Affligem voor de laatste topcompetitie van het seizoen. Ik was er aan de start gekomen met geen hoge...
Zondag is er het Belgische kampioenschap voor de junioren in Oosterzele. Wij blikken met verschillende renners vooruit op deze wedstrijd. We stelden de renners de volgende vragen: Is het parcours iets voor u? Wat zijn je verwachtingen/wanneer tevreden? Wie zijn voor u de grootste kanshebbers?...
In Werken gingen ze van start met 58 nieuwelingen voor een afstand 57,6km. De zege ging naar de Belgisch kampioen Lennert Cappan, welke zijn eerste wedstrijd reed van het seizoen. "Vandaag aan de start voor mijn 2e koers van het seizoen na 4 weken  gesukkel met ziek zijn. Ik heb...
Lennert Cappan vierde gisteren in Hooglegde-Gits zijn derde overwinning van het seizoen met de Belgische kampioenentrui. "Gisteren stond ik aan de start op het BK in Hooglede. De eerste paar ronden heb ik me wat rustig gehouden om wat krachten te sparen voor het einde van de koers. Af en...